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优生优育小知识:做好七件事拥有聪明宝贝很简单

来源：七丽女性网

生一个健康聪明的小宝贝是每对夫妻的共同心愿，只有掌握了一定的优生优育知识，各方面做好了全方面的准备才行哦！今天小为大家带来了几个优生优育小知识，备孕中的小夫妻们快一起来看看吧！

优生优育小知识2——了解自己的周期

排卵期是最好的怀孕时间，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的最佳时间。如果你经常采用**措施，那么在停止这些措施后马上就可以考虑怀孕，唯一的缺点是你可能没有周期了，跟踪排卵期可能有些困难。

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