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春季如何科学坐月子 分享坐月子注意事项

来源：互联网

春季如何科学坐月子？春季是一个多雨潮湿的季节，这个时候坐月子，新妈妈要注意的事情更加的多，不但要注意好保暖，更加要注意好防病，饮食方面更是需要注意更多事项。小编为您分享分享坐月子注意事项！

春季如何科学坐月子 分享坐月子注意事项

适当活动不可少

产后尽早地下床活动，有助于新**的体力恢复、排尿和排便，更可以避免和减少静脉栓塞的发生率，尽快使腹肌张力恢复，避免腹部皮肤过度松弛。专家建议，自然分娩的新**应该于产后6-12小时起床，开始稍加活动，产后2日内可在室内随意走动，再按时做产后健身操。剖宫产的产后**可推后至产后第3日起床，开始稍加活动，待拆线后伤口不感觉有疼痛时，再增加产后操。

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