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很多新生宝宝刚出生就得浔麻疹、泡疹,这主要是因为在妈妈腹中宝宝传染了胎毒,为了生个健康白白嫩嫩的宝宝,妈妈们可以吃去胎毒的食物,那孕晚期吃什么去胎毒好呢,下面就来学孕妇去胎毒食谱!
素炒木须
原料:木耳、黄花菜、鸡蛋、鹅蛋;油、盐,生抽、香醋。
制作方法:
1、木耳、黄花菜泡开,洗净(泡发木耳的小窍门:干木耳加水后放入微波炉转几分钟,很快就能发好;其**菜蘑菇等也适用)。
2、鸡蛋和鹅蛋打散在盆中,搅拌均匀,先放好盐(炒鸡蛋先放盐,这样炒起来盐味会比较匀)。
3、锅中油烧热,放入鸡蛋先炒熟后,取出。
4、继续加少许油,开后放入木耳和黄花菜翻炒至半熟,然后放入炒好的鸡蛋,继续翻炒几分钟,加入少许盐,生抽即可出锅,出锅前可以加两滴香醋,出来味道会更鲜。
TIPS:鹅蛋甘温,可补中益气,营养丰富,有清脑益智、改善记忆力的功效,孕**在妊娠期尤其是在临产之前吃鹅蛋,有很好的去胎毒的作用。

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