**脱垂吃什么食物好 应遵守饮食营养原则

**脱垂吃什么食物好

二麻大肠

材料：取猪大肠250--300克，黑芝麻100克，升麻9克，酱油、食盐、味精各适量。

做法：

1.将大肠翻转洗净，升麻用纱布包好，分为数包。

2.然后，每一节大肠内加入升麻1小包和适量黑芝麻，扎紧大肠两端。

3.放入砂锅内，加水适量，先用大火煮沸，改用小火煮至烂熟，去升麻如酱油、食盐、味精调味即可。

说明：分次吃肠饮汤，连食10--15剂。本方具有补中益气、升阳举陷的作用，适用才脾虚所致的轻度**脱垂，伴见面色萎黄、神疲乏力、心悸气短、劳累后诸症加重等。

糯米绿豆肠

材料：用糯米、绿豆各50克，猪大肠250克。

做法：

1.先将猪大肠洗净，切成5厘米长的节段。

2.糯米、绿豆用清水洗净后，用温水泡发半小时。

3.再将糯米、绿豆灌入猪肠，并在肠内留少许水分，用麻线扎紧猪肠两端。

4.放入砂锅内，加水煎瘤2小时左右，至猪肠烂熟即可。

说明：空腹时食用，每天1剂，连食10--15天。本方具有补脾固脱、清化湿热的作用，适用寸脾虚兼有湿热所致的**脱垂合并感染，症见白带增多，色黄臭秽或伴有发热口渴。

黄芪甲鱼汤

材料：黄芪30g，枳壳1 5 g，杜仲10g，甲鱼1000g，调料适量。

做法：

1.将甲鱼去甲壳肠杂，洗净，切块，诸药布包。

2.加清水适量同炖至甲鱼熟后，去药包、葱花、姜末、食盐、料酒、味精等调味服食。

说明：2日1剂，可滋补肾阴，益气固脱，适用于肾气不固型**脱垂。