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孕妇不宜吃哪些水果 教你选择健康水果

来源：七丽女性网

怀孕期的孕妇应当补充维生素和膳食纤维，这些都需要从蔬果中获取，但你知道孕妇忌吃哪些水果吗？是的，并不是所有的水果都适合孕妇，孕妇也有不宜吃的水果噢！

孕妇不宜吃哪些水果 教你选择健康水果

忌吃荔枝、桂圆

荔枝和桂圆属于上火性水果，孕妇吃多了容易引起**干燥，不利于排毒，有时会造成排便困难等问题。如果真的吃了，可以引用金银花茶来缓解上火症状。

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