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孕妇如何补钙才正确 五种食物禁忌同吃

来源：七丽女性网

孕妇补钙是很常的事，关键是如何补钙。有一些食物是一定不能在补钙期间吃的，否则补了也是白补。


孕妇如何补钙才正确 五种食物禁忌同吃

钠

盐就是由大量的钠元素构成，所以老人家常说少吃咸的东西，这样会长不高。身体里含有很多钠元素就会排除钙，这样会严重流失钙质。

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