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11个月宝宝辅食食谱 一日三餐注重营养

来源：七丽女性网

11个月的宝宝正处长生长发育的最佳阶段，这时宝宝在饮食上的营养也要丰富起来。一日三餐的营养价值妈妈们一定要注重，下面就为您分享几款简单的11个月宝宝辅食食谱！




午餐食谱

杂锦挂面

食材：挂面适量、猪肝10g、虾肉10g-20g、鸡蛋1个、菠菜适量、酱油少许

做法：

1、首先把猪肝、虾肉蒸熟剁成碎末、菠菜洗净切碎。

2、挂面煮软，捞起切段，放入锅内煮沸后，将猪肝末、虾末、碎菜放入锅内，加入鸡蛋做成鸡蛋絮，少许酱油即成。

枸杞猪肝粥

食材：大米、枸杞5到10颗、猪肝20g、油、盐少量。


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标签： 宝宝辅食　宝宝食谱　0到12月宝宝　
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