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怀孕时多吃什么水果好 10种常见水果助你生个好宝宝

来源：七丽女性网

准妈妈们在怀孕的时候最看重的就是营养，水果自然也是少不了的，但是怀孕时吃什么水果好准妈妈们知道吗？今天的亲子课堂小编就告诉大家怀孕多吃什么水果好，助你生个健康漂亮的好宝宝！

怀孕时多吃什么水果好 10种常见水果助你生个好宝宝

香蕉

香蕉是钾的极好来源，钾有降压、保护心脏与血管内皮的作用，对孕**非常又好处。此外，香蕉还是一种令人愉快的水果，其能促使大脑产生5—羟色胺，从而改善情绪。营养学家推荐，孕**最好每天能吃一根香蕉。

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