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备孕妈咪注意事项 七个雷区须远离

来源：七丽女性网

有一个健康聪明的宝宝绝对是家庭和谐温馨的关键，所以每个父母都对宝宝寄予厚望。其实一个健康聪明的宝宝受很多因素的影响，在怀孕之前和怀孕时都要多加注意，一定要避免一些对宝宝有害的生活习惯。今天小编就给大家总结了备孕妈咪注意事项，七个雷区须远离。

备孕妈咪注意事项 七个雷区须远离

二、**无规律

对于新婚的年轻夫妻来说，**几乎毫无规律，但是如果想要生一个聪明宝宝，还是要调整好**的规律，使之符合健康自然的生活规律，让健康状况和精神状况达到良好的状态。因为当双方都处于极度疲劳或者患病的情况下，由于营养和免疫功能不良，会使**和**的质量受到影响，同时也干扰了**的内环境，不利于胚胎的着床和生长，容易使胎萎、流产或者影响胎宝宝脑神经发育。所以，不宜疲劳时**，孕前应该调整作息，要有充分的休息。

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