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备孕妈咪注意事项 七个雷区须远离

来源：七丽女性网

有一个健康聪明的宝宝绝对是家庭和谐温馨的关键，所以每个父母都对宝宝寄予厚望。其实一个健康聪明的宝宝受很多因素的影响，在怀孕之前和怀孕时都要多加注意，一定要避免一些对宝宝有害的生活习惯。今天小编就给大家总结了备孕妈咪注意事项，七个雷区须远离。

备孕妈咪注意事项 七个雷区须远离

七、吃垃圾食品

要是想生一个健康、聪明的宝宝，切忌要**垃圾食品，尽量少吃。譬如说，油炸食品、冷冻甜品、蜜饯、方便面、汽水、饼干类食物和加工的肉制品。因为这些食物都含有大量的食物添加剂、食物着色剂、食物防腐剂**非人体正常吸收的营养。这些食品添加剂容易降低人体的免疫力，还会对影响到胎宝宝的生长发育和神经系统健康。

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