孕妇可以吃橘子吗 吃橘子的注意事项

3.从食物相克角度考虑，橘子不要与螃蟹同食，橘子不要与槟榔同食。

4.忌鲜橘皮泡茶饮。

新鲜桔皮与隔年的陈皮不一样，用鲜橘皮泡水会挥发出较多的油，容易刺激消化道，导致消化功能紊乱。而且新鲜橘皮的表面可能有农药和保鲜剂，难以清洗干净。

5.服药忌食橘子。

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通等，均应忌食橘子。

6.吃橘子宝宝不会发黄。

有些准**担心怀孕期间吃橘子过多会造成生下来的宝宝皮肤发黄，或担心宝宝得黄疸与吃橘子有关。其实一般新生宝宝都会出现皮肤发黄，这属于正常现象。而宝宝得黄疸更是与准**吃什么没任何关系。

7.推荐食谱：

酱橘子

原料：橘子2000克，甜面酱200克，盐50克

做法：

1.橘子剥去外皮但不拆瓣，整个果实放盆中待用。同时用1500毫升清水加盐煮成盐水，凉后倒入盆中，将橘子浸腌1小时，捞出沥干；

2.缸内倒入甜面酱，放入橘子拌匀，加盖酱制1-2天即可。