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小孩艾灸脚底的好处 日常保健不可缺少

2018-03-13 16:11:00 来源:七丽时尚网

艾灸脚底算是比较常见的,那么到底小孩艾灸脚底的好处有什么呢,小孩艾灸脚底怎么做呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

小孩艾灸脚底的好处

脚底是人们身体中非常重要的一部分,中医认为,脚底就是人体五脏六腑的交汇处,经常的艾灸或按摩脚底,可以改善人们的身体,帮助人们更好的抵抗疾病,常见的好处如下:

1、增强身体抵抗力

按摩脚底能够刺激细胞,令细胞延缓刷老保持好活力,并且促进身体五脏六腑的功能协调,令体内的阴阳平衡恢复正常。同时还能够调节体内的内分泌平衡,促进器官之间的协调,最终达到提高身体抵抗力、免疫力的作用,减少患病的可能。

2、治疗失眠

脚底有涌泉穴,而涌泉穴是人体长寿大穴,涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉,顾名思义就是水如泉涌,水是生物体进行生命活动的重要物质,水有浇灌、滋润之能。经常艾灸此穴,能有效治疗失眠,那些晚上睡眠不好的小孩子最适合艾灸涌泉穴了。

3、驱散寒邪

艾叶性温,将其点燃熏灸,可使热力深达肌层,温气行血。艾灸具有温通经络,散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

4、行气活血

艾灸为温热刺激,可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血,消瘀散结。

5、调和阴阳

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本,运用艾灸疗法的补泻作用,达到调和阴阳之功效。

小孩艾灸脚底怎么做

【取穴】

涌泉穴:取穴时,可采用正坐或仰卧,跷足的姿势,涌泉穴位于足底部,在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。(主治神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。)

大敦穴:取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。(主治目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外,自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。)

太冲穴:取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴。(主治肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。)

行间穴:取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势,行间穴位于足背侧,大拇指、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中,稍微靠大拇指边缘。(主治宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。)

标签: 艾灸 幼儿健康 

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