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宝宝一日三餐健康食谱 让幼儿健康成长

来源：七丽女性网

宝宝的食物总是那么细心，但是很多宝宝虽然吃的多，营养却跟不上，这都是日常饮食不正确所致。所以作为家长，要多关注一下哪些合理安排宝宝就餐是健康的。


二、宝宝需要少吃的食物

宝宝的胃比较娇嫩，所以很多**吃的东西不能给孩子吃，毕竟**跟孩子不同。如各种甜品、冷饮、果汁、可乐、膨化食品、油炸食品、炸薯条、炸薯片、果冻、蜂蜜、酸奶等零食。或腌制品等，这些食物**吃都会染病，更何况是小孩子。

不可食用的食物：如含铅量较高的皮蛋、爆米花等，还有含有激素的蜂王浆、峰胶、花粉制品、蚕蛹、人参类补品等。看完这些，作为父母的你应该知道哪些能给宝宝吃，哪些不能给宝宝吃了吧！

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