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冬季坐月子注意事项 身体与心理全方位护理

来源：七丽女性网

刚刚生产完的产妇身体和心理都有着很大的变化，那么产后的坐月子时间正是好好调理的最佳时期。所以产妇们一定要好好调养身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复，也要保持愉快的心情避免产后抑郁症的情况。今天小编就给大家带来寒冷冬季坐月子需要注意的一些事项。


冬季坐月子注意事项 身体与心理全方位护理

1.休息与活动

刚刚经历生产，身体受到很大的耗损，所以产后一定要保证睡眠注意休息，最好不要前来探望的人群影响到休息。正常情况下，产后4~6小时即可下床排尿，转天可以适当的下地活动，但是千万不要大弧度的动作和做一些重活累活。

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标签： 冬天坐月子　产后护理　
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