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秋季科学坐月子注意事项 呵护女性“新生秘密”

来源：七丽女性网

秋天虽说凉爽，但秋老虎的来袭可是给准妈妈们带来不小的困扰。面对干燥、上火、受凉，体弱的孕妈妈要怎样才能健康度过呢？下面就教大家秋季科学坐月子注意事项，让每个秋天生育的产妇获得重生。

秋季科学坐月子注意事项 呵护女性“新生秘密”

一、秋天天气干燥很容易导致上火，多吃一些下火的食物很有必要。但下火的东西不能乱吃，否则会面临宫寒带来的妇科疾病。选择苦味的食物就能很好的解决这些难题。如苦瓜、苦菜、芹菜、杏仁等。

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标签： 产后护理　
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