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顺产后第十天为什么下面很痛
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春季孕妇如何排毒祛湿？春季的天气总是湿气很重，这样的天气，准妈妈身上都是湿气重，而且还很容易就生病了，那么在春季，该如何给准妈妈祛湿排毒呢？小编为您分享孕妇保健知识！
春季孕妇如何排毒祛湿 分享孕妇保健知识
海带绿豆汤
海带中的胶质成份能促进体内有毒物质的排出，绿豆性寒凉，可清热解毒。间中饮用海带绿豆汤，毒素自然地随着**大**排出。汤好饮有益，又不需要泄得那么辛苦。另外，薏米也是很好的祛湿食物，加在一起煲汤饮，又增加了祛湿的功效。
水
大家别忘记了最好的排毒载体：水。别以为春天潮湿，就不需要补充水份。身体里没有了水份的话，连厕所都不用去了，还怎么排毒?前一阵子流行的护肤品叫“八杯水”，其实直接喝八杯水来得更简单。不要以为喝八杯水是件苦差，其实这里面可以是果汁、汤水的呀。还有一点就是千万别等到口渴才去喝水，在工作的间隙，喝杯水休息一下，提提神，接下去也就做得更有精神，于公于私都有益。
