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李嘉欣孕期营养食谱 一个孕期不长胖的秘密

来源：七丽女性网

李嘉欣生完宝宝不到80小时，体重由120磅跌至不足100磅，惊人的恢复速度令不少女性好奇。接下来我们一起去探究李嘉欣孕期营养食谱下不长胖的秘密。

李嘉欣孕期营养食谱 一个孕期不长胖的秘密

专家点评

怀孕期孕**们要注意的是营养均衡，但并不代表需要高热量食物来进补。怀孕期主要摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物维生素、矿物质等，只要满足合理的营养需要即可。

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标签： 孕妇食谱　
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