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小S剖腹产生下第三胎 分享春季坐月子注意事项

来源：互联网

4月5日上午，小S剖腹产生下第三胎，母女平安，英文名Alice，重3200克。春季，是万物复苏的时节，然而春寒料峭，冬春交替的当下，天气却总是忽冷忽热。新妈妈该怎样坐月子呢？

小S剖腹产生下第三胎 分享春季坐月子注意事项

饮食清淡多饮汤水忌油腻

春季气候比较干燥，室内外湿度比较低，所以专家建议新**在坐月子期间要特别注意多喝水，或者多喝些汤水。母乳喂养的**更应保证充足的水分，这样不仅可以补充由于气候干燥而过多丢失的水分，还可以增加乳汁的分泌。

在饮食方面则应以清淡为主忌油腻。春天有许多当季的瓜果蔬菜，新**可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补充营养很重要，但产后最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。特别要注意不宜吃过燥热、过辛辣和过油腻的食物。

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