小孩尿多吃什么调理 这六种食谱一定不能错过

清汤羊肚

材料：羊肚500克，香菜15克，大葱5克，姜4克，白皮大蒜3克，盐4克，胡椒3克，味精4克，香油2克。

做法：

1.取新鲜羊肚洗净加工好后，加入清水，再加入香葱、生姜、大蒜等煮熟煮烂。

2.取出切小块，再放入清汤中，加入一些生姜、香葱、大蒜、精盐、胡椒、味精等。

3.上火煮后，加入适量香菜，盛出，淋上一些香油即成。

山药虫草花鸭肉汤

材料：山药200克，烤鸭肉150克，虫草花少许，油、盐、鸡精、葱姜、料酒适量。

做法：

1.山药去皮切块，烤鸭肉切块，虫草花洗净，葱姜切末。

2.起锅热油爆香葱姜，煸炒山药、虫草花、烤鸭肉片刻。

3.放3碗水和料酒，焖煮10分钟。

4.放盐和鸡精调味即可。

冰糖枸杞莲子红枣银耳羹

材料：干银耳30克，红枣20克，莲子20克，枸杞10克，冰糖30克

做法：

1.将银耳在水中泡4—6小时，莲子泡1小时左右。

2.将各原料洗净，银耳去根部，择成小朵，一齐放入高压锅内，倒入水，高出原料2CM左右。

3.高压锅上气后小火焖煮20-25分钟，下气后开盖撒入枸杞，盖上盖子，利用余热焖1-2小时即可食用。

小编提醒：

如果宝宝还在吃母乳就避免不了尿多的情况，晚上睡觉前可少给他喂水。宝宝晚上吃奶的次数要减少，随着宝宝年纪的长大，慢慢就会好了。对于大一点的宝宝，要注意在睡觉之前不要给宝宝喂水、果汁、牛奶，而且晚上吃的食物不要有汤之类的，可以给宝宝吃米饭蔬菜。