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产后恶露不尽 四道调理食谱来帮忙

来源：七丽女性网

产妇产后恶露一般会在3周左右的时间排干净，但是如果恶露一直排出不尽的话就需要咨询医生了，同时可以适当采取一些产后食谱来进行食疗帮助缓解产妇恶露不尽的情况。




红枣阿胶粳米粥

材料：红枣20枚，阿胶粉10克，粳米100克。

做法：

1、将红枣洗干净，去核。

2、将粳米淘洗干净，然后将锅放在火上，加入清水、大枣、粳米，用文火煮粥。

3、粥成后调入阿胶粉，溶化即成。

营养小贴士：此粥有益气固摄、养血止血的作用。可用于防治产后气虚、恶露不尽。

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标签： 产后恶露　恶露　产后护理　
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