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孕妇能做运动吗 做运动对胎儿好处

来源：七丽时尚网

孕妇能做运动吗？做运动对胎儿有好处吗？应该注意哪些？对于怀孕的女性来说，漫长的十个月，了解自己能做的那些运动，能给自己能给胎儿带来什么好处是相当重要的。


孕妇能做运动吗 做运动对胎儿好处

 

4—7个月时

如果您是以前没有运动的**，可以做一些轻微的活动，比如散散步、做做健身操；如果您以前一直坚持运动，可以游泳、打打乒乓球。但切记不要做爬山、登高、蹦跳之类的剧烈运动，以免发生意外。

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标签： 孕妇运动　孕期注意　
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