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每个孕妇妈咪都想拥有一个健康聪明的宝宝，所以在怀孕期间安心静养待产。可是妈咪们知道怀孕期间要注意些什么呢？接下来一起去看看吧，让孕妇防患未然安心待产做准妈妈。
生活方面
1、注意卫生
勤清洁。孕早期需特别注意不能使用超过40摄氏度的水温。高温环境、发烧。任何身体高热的情况都有可能导致胎儿发育反常。
2、不能化妆
勿使用口红、粉底、眼影品等，减少化学物质对人体的影响。
3、少使用电子产品
如电脑、手机的使用。电子产品会间接辐射婴儿打大脑发育，造成畸形。
4、穿舒适衣服、鞋子
尽量让孕妇处于舒适**的缓解，有利于心情愉悦，使婴儿健康成长。
5、适当户外活动
有条件的话每天可适当晒晒太阳，利于维生素D的合成，补充钙质。促进骨骼生长发育，有益母子身心健康。
6、信念要坚定
孕期身体变化巨大，碰到困难也要给自己强烈心里暗示，要坚强、要为了孩子着想。
7、注意休息
孕期多注意休息，同时应保持适量的运动，如散步溜达可加强孕妇身体素质，利于生产。
8、不揉腹部与**
孕妇头三个月不要揉搓腹部，**。这样会刺激**收缩，有可能导致流产的危险。
9、不拎重物
双手不拎重物，容易造成扭伤，身体负荷不起，导致流产。
10、睡觉姿势正确
睡觉时，左侧卧睡。这姿势避免胎儿缺氧，会让胎儿觉得舒服。左侧静卧2小时还起到给胎儿输液的作用。
11、静养待产不宜劳顿
头三月与最后三月，胎儿处于生长期与成熟期，会比较脆弱。这时候需处于静养状态，不宜长途舟车劳顿。
12、产后喝公鸡汤
产后不能立刻食物**鸡汤补养身体，因为产后孕妇母体会分泌大量催乳素，身体内的雌性激素会逼走催乳素，所以产后应喝公鸡汤。
13、红糖水可养气补血
产后头十天，红糖水具有活血补气的功效，可喝一些红糖水以养气补血。但切忌超过十天，因为持续饮用会不利于恶露回收。
14、定期**
定期**，孕满三个月可去医院做次全面**，这样不仅能够帮助排除胎儿及母体健康状态。这时候差不多成型，可以让孕**通过B超视觉提前与宝宝见面，让孕妇能够安全顺利的待产。
15、不适情况立马就医
一旦出现任何不适，或者任何原因造成的**出血状况，立马就医。
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