孕妇如何胎教：孕期注意4大交流 让宝宝聪慧过人

孕妇如何胎教：孕期注意4大交流 让宝宝聪慧过人

运动交流

除了可以借着语言这种方式来与胎宝宝进行交流外，孕**本身的孕期运动，也会影响胎宝宝日后的运动能力。前庭觉与触觉很早就发育形成，如果孕**怀孕期间，总是不爱活动，每天懒洋洋，生下来的孩子会因为缺乏刺激，成为迟钝的宝宝，甚至可能变成过动儿。

适当的孕期运动除了可以舒缓孕**的压力、稳定情绪外，也可增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢，对胎宝宝的生长发育也有一定的帮助。孕**去户外或公园里运动，可呼吸大量新鲜空气，既有利于胎儿骨骼发育，又可防止孕**发生骨质软化症。

另外，孕期不适常会使孕**情绪波动，胎宝宝的心情也会随之变化。孕期运动有助于改善孕**身体疲劳和不适感，保持心情舒畅，利于胎宝宝形成良好的性格。

孕**运动时，可向大脑提供充足的氧气和营养，促使大脑释放脑啡肽等有益的物质，通过胎盘进入胎宝宝体内。孕期运动会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激胎宝宝全身皮肤，就好比给胎宝宝做按摩。这些都十分利于胎宝宝的大脑发育，让胎宝宝出生后会更聪明。