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有的孩子睡觉多汗比较严重，想采取吃的方式治好。那么小孩睡觉出汗吃什么好呢，小编为大家收集了多种简单有戏食疗方法，总有一款你会适用，下面跟着小编一起来看看吧~
党参冰糖饮
材料：潞党参30克，桂圆肉20克，冰糖适量。
做法：
1.先将潞党参、桂圆肉淘洗干净，放砂锅内加水适量；
2.用慢火煲一小时左右，加入冰糖溶化后即可食桂圆肉，喝汤。
用法：一天内分2次服完。
3.泥鳅汤
材料：取泥鳅3～4条。
做法：洗净后放入油锅内炸成微**，再加水和少量的葱、盐。
用法：孩子可以一周吃2～3次。
功效：泥鳅补气虚、暖脾胃、止虚汗，适合因身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良而盗汗的小儿食用。
4.山药
家长可以给孩子做山药粥、山药汤或蒸山药吃，山药能健脾补虚，滋肾养胃，适宜虚汗多的孩子食用。
5.固元膏
吃专门给孩子制作的固元膏，每天1～2次，一次小半勺，也能止虚汗。
**提示：家长发现宝宝多汗时可以给宝宝化验个微量元素看看，多让宝宝吃含钙比较高的食物，牛奶、蛋黄、骨头汤、海苔、鱼虾、虾皮、坚果、豆浆、芝麻酱等的都行。
