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婴幼儿如何提高免疫力 准**们的必看健康注意事项

来源：七丽女性网

每一次降温时期，都是感冒咳嗽的高峰期，特别是对于抵抗力降低的新生幼儿们，这无疑是一个与抵抗力战争的时候。如何才能让宝宝们不被传染到流感，小编今天分享几个看点，准妈妈们一定要切记哦！


多吃五谷食品

除了要衣服上要谨记添加提高抵抗力之外，在饮食也上有帮助提高抵抗力的方法。例如像是多吃一些天然视食品，虽然市面上有很多关于提高幼儿抵抗力的食物，但有谁知道其中是否 有着增加一些副作用和化学物品。所以在选择这方面的同时，五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。不但让宝宝们增加了维生素B和维生素E，一些抗氧化剂也很好的增加的免疫力。

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