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婴幼儿如何提高免疫力 准**们的必看健康注意事项

来源：七丽女性网

每一次降温时期，都是感冒咳嗽的高峰期，特别是对于抵抗力降低的新生幼儿们，这无疑是一个与抵抗力战争的时候。如何才能让宝宝们不被传染到流感，小编今天分享几个看点，准妈妈们一定要切记哦！


每天五份蔬果

人们常说，饮食方面，都离不开五谷杂粮，这是事实也是科学。不管的**还是婴幼儿，在这方面，确实都有需要补充。而其中五分蔬果就是一个，如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。而婴幼儿通常生病的原因都是肠道感染导致，所以在水果和蔬菜方面，也需要紧急。当然孩子们不愿意吃的话，剁碎与肉类混杂一起，就很容易接受了。

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标签： 幼儿健康　增强免疫力　
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