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无论是孕早、中、晚期都要多吃水果蔬菜，那孕妇喝什么果汁好？胡萝卜苹果汁就是最完美的搭配，可以满足妈妈与宝宝的营养需求，做法也非常的简单，下面就来学习吧！
孕妇要多喝果汁，果菜汁对补充体力、增加各种维生素的吸收有极好的效果。这一饮料，还有解毒、消毒的作用，通过一杯奶汁让孕**们补充了很多身体需要的东西，可以说带来的效果是非常显著的哦，孕**们一定要试一试。
胡萝卜苹果奶汁
原料：胡萝卜80克，苹果100克，熟蛋黄1/2个，牛奶80毫升，中老年保健油3毫升，蜂蜜10毫升。
方法：苹果去皮、去芯、胡萝卜洗净，连同余下的原料一起，放入电动食物粉碎机内，搅打均匀。
TIPS：蛋黄和牛奶中，都含有生理价值很高的蛋白质和脂肪，能够为人体提供足够的热量。苹果和蜂蜜中的糖，也是补充热量的重要物质。胡萝卜和蛋黄，含有丰富的维生素A、维生素D，以及钙、磷等微量元素，这些对促进生长发育，维持肌肉和骨骼的正常功能，都大有帮助。
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