坐月子能洗头洗澡吗 产妇多多注意即可

坐月子洗头洗澡的好处

1.活血行气

产后及时清洁身体具有活血、行气的功效。

2.去疲劳，保持好心情

帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情。

3.愈合会阴伤口

还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合。

4.避免感染

使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染。

5.增加气色

加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。

所以说及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会**没有伤口，只要疲劳一恢复就可开始洗头沐浴。

坐月子洗头洗澡的注意事项

1.注意保暖

在产后一星期只要体力许可，就可以在旁备好暖炉，洗完澡和头发后赶快在房间内擦干、吹干，不要着凉即可。

2.勤换护垫、**

产后注意**的护理，要定时更换护垫**，尽量穿宽松棉质的**，避免**不适及感染。

3.使用弱酸性的沐浴用品

洗澡以淋浴为主，使用弱酸性的沐浴用品清洁**，**内不要冲洗。

4.预防意外

孕妇洗澡洗头时应避免在浴室内使用电器，避免摔倒，预防意外发生。