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产假延至98天 准**们不得不知的坐月子饮食禁忌

来源：互联网

4月19日国家修改了最新的产假时间，由原来的90天产假延至98天，这对准妈妈们来说可是一大喜事哦，今天小编要告诉刚生完小孩的妈妈们一些坐月子的饮食禁忌，为了小宝宝和自己的健康看看坐月子期间有哪些要禁的吧。

产假延至98天 准**们不得不知的坐月子饮食禁忌

不能完全不吃盐：

有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃，不利于身体恢复，她们甚至一点盐也不放，其实这样做只会适得其反。因为，产妇在月子里出汗较多，**分泌也很旺盛，体内容易发生缺水。如果不吃盐只会加重身体脱水，不利于体力尽快恢复。因此，应该在菜里适量加盐。

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