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胎教专家教你孕妇如何做运动胎教

来源：七丽女性网

运动是胎儿生长发育必做的，其实在孕妇怀孕第7周，胎儿就开始自发的体育运动。宝宝在运动中逐渐长大。而运动胎教，主要涉及到纠正胎位、改善体质等。那么如何做运动胎教呢？专家来传授科学方法。

胎教专家教你孕妇如何做运动胎教

孕妇瑜珈

瑜珈能让孕妇的心境平和，但是要注意动作不要太复杂，能完成就完成，不能也不要勉强自己。如果有宫缩的状况，一定要马上停下来。

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标签： 胎教　
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