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六个有助于孕妇顺产的方法

来源:七丽女性网

随着医术的进步,越来越多的人会选择剖腹产,但其实顺产才是最自然的分娩方式。为了孩子健康也为了产后没那么多病痛,顺产还是最值得大家推崇的分娩方式。下面就为大家介绍几个有助于孕妇顺产的方法。




二、孕期合理营养,控制体重可以帮助你顺产

宝宝的体重超过4000克(医学上称为巨大儿),母体的难产率会大大增加。巨大儿的产生与孕妇营养补充过多、脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。孕妇患有糖尿病,也会导致胎儿长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。


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