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吃什么食物有保胎作用 警惕怀孕妇女初期注意事项

来源：七丽女性网

孕妇怀孕后的饮食是非常值得注意的，为了肚里宝宝的健康，到底吃什么食物有保胎作用呢？怀孕妇女在怀孕初期有哪些注意事项？下面教各位准妈妈们如何警惕怀孕期间该注意的事项。


吃什么食物有保胎作用 警惕怀孕妇女初期注意事项

制作方法：

①先把鲫鱼去掉鱼鳞、内脏，洗净；春砂仁也洗净，沥干，研末，放入鱼肚中；生姜去皮，切丝，待用。

②将炖盅洗干净，把鱼放进去，再放入姜丝，盖上盅盖，隔水炖2小时，加猪油、精盐、味精调味，稍炖片刻，即可食用。

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标签： 保胎　孕期注意　
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