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吃什么食物有保胎作用 警惕怀孕妇女初期注意事项

来源：七丽女性网

孕妇怀孕后的饮食是非常值得注意的，为了肚里宝宝的健康，到底吃什么食物有保胎作用呢？怀孕妇女在怀孕初期有哪些注意事项？下面教各位准妈妈们如何警惕怀孕期间该注意的事项。


吃什么食物有保胎作用 警惕怀孕妇女初期注意事项

制作方法：

①先将发好的海参洗干净，再切成细丁，粳米淘洗干净。

②在锅内放入清水、海参、粳米，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至成粥，然后加入葱末、盐到哪个调味料拌匀，撒上火腿末即可。

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