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产后护理：果蔬瘦身餐让你轻松塑身

来源：七丽女性网

很多新妈妈分娩完后，急忙投入哺乳期，大量的营养膳食让身材迅速走样。如何轻松做到产后塑身，几大果蔬瘦身餐帮你完成。

产后护理：果蔬瘦身餐让你轻松塑身

黄瓜大餐

小编点评：黄瓜含水量很高，其中的果酸和生物活性酶能很好的促进机体代谢，清爽脆嫩的果肉能让肠胃立马得到饱足感。生吃或者煸炒都可以，生吃的话不宜多吃否则会缺失其他营养。

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