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产后护理：果蔬瘦身餐让你轻松塑身

来源：七丽女性网

很多新妈妈分娩完后，急忙投入哺乳期，大量的营养膳食让身材迅速走样。如何轻松做到产后塑身，几大果蔬瘦身餐帮你完成。

产后护理：果蔬瘦身餐让你轻松塑身

苦瓜消脂餐

小编点评：苦瓜本身就是低糖低脂的果蔬，多吃无害。而且苦瓜的苦味能很好的抑制我们的食欲，从而达到瘦身效果。想要迅速瘦身，最好是生吃或者凉拌。

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标签： 产后护理　孕妇食谱　
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