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秋季如何备孕小知识 祛除宫寒营造温暖

来源：七丽女性网

女人一旦宫寒就很难怀孕，要知道你的子宫是宝宝的第一个家，过于寒冷不利于卵子和精子着床。下面就教大家如何备孕小知识，让每个女人都顺利做母亲。

秋季如何备孕小知识 祛除宫寒营造温暖

备孕期的人适宜减肥，因为很多减肥的食谱里都是一些寒凉的食物，如苦瓜、决明子、荷叶等，这些对减肥都很有帮助，但容易造成宫寒。

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