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孕妇如何进行胎教 胎教启智百科8个方法

来源：互联网

胎教是一个很强大的工作，能有效的影响宝宝以后的智力发展。大家都了解孕妇如何进行胎教吗？胎教启智百科推荐8个做胎教的方法，让宝宝赢在起跑线上。

孕妇如何进行胎教 胎教启智百科8个方法

7、运动胎教

在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。

孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。

适合周数：怀孕第20周～36周

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标签： 胎教　
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