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孕期注意事项 如何有效缓解孕吐小妙招

来源：七丽女性网

怀孕初期的孕妈妈们都可能被一个问题困扰着，就是孕吐，如何有效缓解孕成了孕妈妈们都想知道的一个事情，孕期注意事项多多，现在小编就来教你既效缓解孕吐又不对宝宝有益的的小妙招。

孕期注意事项  如何有效缓解孕吐小妙招

一、尽量避开刺激物

有些东西一接触到就让你恶心想吐，列出这些物品的黑名单，然后尽量避开。　如果厨房的油烟味让你难以忍受，那一定要加强厨房的通风，当然，有可能的话，最好还是请家人或保姆下厨。

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