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婴儿如何补充鱼肝油 婴儿补充鱼肝油的方法

2017-12-08 08:30:00 来源:七丽时尚网

今天我教妈妈们怎么补充婴儿鱼肝油的方法,还不知道的爸妈们一起和我来学习这个方法吧。

婴儿如何补充鱼肝油?

婴幼儿补充鱼肝油,从什么时候补合适,多少会过量呢?可以一直吃吗?妈妈对这些问题常有疑惑。看看这篇文章,能帮你回答这些问题哦。

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一、婴幼儿补充鱼肝油的原因

鱼肝油中主要是脂溶性维生素维生素A、D。此外,鱼肝油中还含有角鲨烯、烃安甘油、EPA和DHA。且鱼肝油有许多功效。

1、鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。

2、鱼肝油可促进新陈代谢,提升免疫力,抗辐射抗癌,清理血管,促进脂肪代谢。

3、鱼肝油涂在睫毛根部,还有刺激眼睫毛的生长的功效。

二、孩子吃鱼肝油的数量

宝宝一天吃多少鱼肝油?宝宝补充鱼肝油最佳的时间是在出生后半月到2-3周岁之间,如果宝宝没有明显的缺钙征象,就不要额外补充钙剂了,只要每天吃鱼肝油400IU至2岁,这是预防量。

因为母乳和奶粉中含钙量很高,而维生素D的含量较少,钙剂可以满足宝宝现在身体的需求,鱼肝油是促进钙剂吸收的,所以必须额外补充鱼肝油,另外阳光照射皮肤也是钙剂吸收最好的方法,如果是夏季,可以让宝宝多晒晒太阳,每天2小时,但不要在强烈的阳光下直晒。

三、新生儿怎么吃鱼肝油

服用鱼肝油的目的主要是预防询楼病,佝偻病是由于缺乏维生素D而引起骨质发育不良的一种疾病,人体的皮肤能产生维生素D,但需要阳光中紫外线的照射,可是1个月内的小婴儿一般很少能直接接触到阳光。

而且,母乳中也没有足量的维生素D。因此,从生后3一4周起就要每天给孩子喂400国际单位的维生素D,相当于浓缩鱼肝油滴剂3~4滴,早产儿、双胎儿、人工喂养儿、冬季出生的小儿,更易缺乏维生素D。

所以,要从生后2周起添加维生素D。有些父母认为,喂鱼汤就能代替鱼肝油,这是错误的。也不用担心鱼肝油有什么副作用,只要在规定剂量范围内服用是绝对没有坏处的。

有的小儿服用后大便变稀,父母也不要因此拒喂鱼肝油,可以停用几天看看,等大便正常后再添加。惟一要注意的是不要超量服用,不然会引起维生素A、D中毒,对小儿身休有害,导致中毒的剂量是每日服用了维生素D2000一5000国际一单位,相当于浓缩鱼肝油滴剂30滴。

除了鱼肝油滴剂外,现在药房和市面上多见的是新一代的维生素AD制剂等。只是剂型、用法和价格上有所差异,实质上都是一样的。用时可按医嘱服用。

标签: 鱼肝油 宝宝营养 

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