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宝宝1周岁以后，乳牙渐渐出齐，消化、咀嚼能力增强，饮食已从过去以乳类为主，逐渐过渡为以谷类、肉、蛋、蔬菜为主，这样才能满足其生长发育需求，那么，一岁半宝宝应该吃什么呢?下面为各位妈妈推荐一岁半宝宝食谱大全，赶快收藏吧。
4、蔬菜小杂炒
材料：土豆、蘑菇、胡萝卜、**耳、山药各20克，植物油、盐、鸡精、香油各少许，水淀粉、高汤各适量。
做法：
1、将所有上述蔬菜分别洗净，切成片状，备用。
2、油锅烧热，放入胡萝卜片、土豆片、山药片、煸炒片刻，再放入高汤大火烧开。
3、加入蘑菇片、**耳、盐，煮至熟烂，加鸡精，然后用水淀粉勾芡，再淋上香油即可。
营养价值：这道食谱蔬菜品种多，纤维素和营养素含量丰富，宝宝可以常吃。
5、盐酥香鸡
材料：鸡腿肉80克，淀粉少许，植物油适量，老抽2滴，盐少许，香油1滴，料酒1小匙，胡椒粉少许。
做法：
1、鸡腿肉洗净，切小块，放入碗中，加老抽、盐、料酒、香油腌渍入味，再沾上淀粉后备用。
2、锅内油烧热后，放入备好的鸡肉炸至金**。
3、捞出来后，沥干油，撒上胡椒粉即可。
营养价值：鸡肉蛋白质含量较高，脂肪含量较低，营养丰富。可以滋补养身体，提高免疫力，促进宝宝健康成长。
6、虾皮紫菜蛋汤
材料：鸡蛋一个，虾皮、紫菜、姜末、盐适量。
做法：
1、虾皮洗净，紫菜浸泡撕成小块。鸡蛋打入碗中，拌匀备用。
2、起油锅烧热后，用姜末炝锅，放入虾皮略煸炒，加适量水。
3、烧开后淋入鸡蛋液，再放入紫菜、盐即可。
营养价值：这道食谱含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素，对宝宝补充钙、碘非常有利。
