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明星教你如何减肥 大S素食瘦身法

来源：七丽女性网

大S不仅是美容大王，对于瘦身更是有一套独门秘诀，大S喜欢吃素，长期的吃素让她保持了完美纤细的身材，许多女星都像大S讨教瘦身法宝呢。减肥时，晚上六点后不要再进食了，除非你还要运动消化它。

明星教你如何减肥 大S素食瘦身法

大S瘦身法四

当身体需要水分的时候，不要试图喝含有果酸碳酸等的饮料。喝白开水就是最好的，不仅可以帮我们肠道座清洁，还可以加快膳食纤维的小花，一个成年人每天最好可以喝八杯水，才能补充身体需要的水分，如果觉得白开水太淡可以喝自己鲜榨的果汁。

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