明星的减肥食谱：
第一天
早餐：一颗柳丁、五颗葡萄。
午餐：一碗水果沙拉（沙拉酱用酸奶代替）。
晚餐：一颗苹果、一颗杏仁。
第二天
早餐：半碗炖豆子
午餐：由香蕉、奇异果、草莓构成的水果盘、一杯菠菜汁。
晚餐：一碗红萝卜细条。
第三天
早餐：一份意大利面。
午餐：菠菜沙拉（沙拉酱用酸奶代替）。
晚餐：一颗梨子。
第四天
早餐：六盎司葡萄柚汁、一颗水煮蛋。
午餐：一份水煮鸡胸肉、一杯酸乳酪。
晚餐：两杯菠菜汁。
第五天
早餐：一杯哈密瓜、四片黑麦饼乾。
午餐：鲜虾沙拉（沙拉酱用酸奶代替）。
晚餐：两颗**、一杯低脂优格。
第六天
早餐：六盎司柳丁汁、一颗苹果。
午餐：一杯蛤蛎义大利面。
晚餐：六根嫩芦笋、一颗梨子。
