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夏季养颜减肥瘦身粥 爽口排毒甩脂完美瘦身

来源：七丽女性网

想要轻松减肥？在炎炎夏日粥是最好的选择。瘦身粥更有不错的减肥功效，小编给你介绍五款夏季养眼减肥瘦身粥，不但爽口还能排毒甩脂完美瘦身。

夏季养颜减肥瘦身粥 爽口排毒甩脂完美瘦身

减肥粥品：银耳粥

原料：银耳25克，白米50克，糖少许。

制法：银耳用水泡发，用手掰开，白米用水淘洗后煮成粥，粥煮至八成熟时放入银耳同煮至烂熟。作早餐食用。

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标签： 减肥方法　快速减肥　饮食　
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