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高血压吃什么食物好 高血压的食疗法

来源：互联网

现在的人由于缺少运动，很多有高血压的，那么高血压吃什么食物好呢？今天我们一起来看看高血压的食疗法。





高血压吃什么食物好 高血压的食疗法

7、西瓜皮治高血压：玉米须、西瓜皮、香蕉各适量。玉米须冲洗净，西瓜皮洗净切块，香蕉去皮后切块，加入清水4碗，放入砂锅后煎至1碗半，加入比糖调味即可。

8、芹菜治高血压：芹菜50g，大米50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

9、梅花粥治高血压：白梅花5g，白菊花6g，粳米50-100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种话稍煮即可。


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标签： 高血压　高血压吃什么　高血压怎么办　
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