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夏季山药减肥最快秘籍 教你如何吃出完美曲线

来源：七丽女性网

不想运动的话，那就只能靠吃东西来减肥了，有什么是越吃越瘦的呢，你想知道吗，小编告诉你。夏季山药减肥最快秘籍，教你如何吃出完美曲线。

夏季山药减肥最快秘籍 教你如何吃出完美曲线

山药减肥法：塑臂丰胸粥

材料：薏仁50克。枸杞15克。淮山50克。葛根10克。

做法：将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水，外锅放2碗水，待电锅跳起即可食用。

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标签： 健康减肥　饮食　减肥食谱　快速减肥　
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