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10个方法让你快速瘦腿

来源：瑞丽女性网

还在眼羡别人的美腿吗？还在看着大街上的美女们穿着最新潮的热裤吗？否烦恼看到自己的“象腿”？不用怕，这里有十个快速瘦腿的偏方，让你告别象腿！

九、50下搓出小鸟腿

方法是：洗澡的时候，给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦)，找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去，双手开搓，稍微用点力，按照从**根到膝盖的方向搓，再反向搓，想瘦小腿方法一样。开始搓50下，胳膊会很酸痛，坚持住。当你能搓100下的时候，效果一定很明显!

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标签： 美腿　
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