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黑咖啡可以减肥很多女生都觉得不可能，其实黑咖啡能减肥是完全正确的，100克黑咖啡中只有2.55千卡的热量，人平均一杯10克，黑咖啡自带的热量远远不及它在你体内所消耗的热量，减肥达人推荐懒人必看，黑咖啡快速减肥法周瘦17斤。
黑咖啡减肥食谱
每天早上的早餐：温开水一杯，清咖一杯，小苹果一颗。（按顺序进行）
这个实施过程里最重要的是，温开水和清咖，苹果可以用其他水果代替（前提是买不到苹果的情况下）。
纯的**可直接燃烧脂肪，喝完咖啡配合些运动，能起到很好的效果，不过**会影响睡眠，所以在中午12点前饮用比较好。
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