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黑咖啡可以减肥很多女生都觉得不可能，其实黑咖啡能减肥是完全正确的，100克黑咖啡中只有2.55千卡的热量，人平均一杯10克，黑咖啡自带的热量远远不及它在你体内所消耗的热量，减肥达人推荐懒人必看，黑咖啡快速减肥法周瘦17斤。
黑咖啡注意事项
鉴于市场咖啡品种品牌众多，挑选时应仔细观看说明，只有纯的咖啡粉，咖啡豆才起作用。可以看到大多数袋装咖啡混入咖啡精以及植脂末（化学名：氢化植物油）作为咖啡的调味剂，长期摄入人体则百害而无一利。
最后需要提醒大家的是，过量喝黑咖啡会使人焦躁不安、心跳加速、血压上升等。适时适量，才是正确的“黑咖啡减肥之道”。以每天不超过3杯为宜。
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