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夏季吃什么好呢,吃菜怕油多,水煮又觉得没味道,怎么办才好,小编告诉你,夏季纤体瘦身减肥汤类,清爽排毒养颜低热量。爽口饱腹又没有什么脂肪,非常适合夏季来喝。
纤体瘦身汤:清爽瓜类汤
准备一根大黄瓜、苦瓜,切成大块的样子,加入排骨一起熬煮,但是只能这样煮,不能加上一些肉丸鱼丸之类的**,**热量太高了,但是又没有饱腹感,实在不适合减肥。
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