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怎么瘦腰减掉小肚腩 刮痧减肥三天见效

来源：七丽女性网

刮痧对减肥腰腹部效果是相当不错的，因为我们的腹部上有很多条经脉，而通过刮痧可以让我们的气血变得更通畅，清理体内垃圾，腰腹部也就慢慢的瘦下来了。下面就教你刮痧怎么减掉小肚腩。

怎么瘦腰减掉小肚腩 刮痧减肥三天见效

我们可以用双手顺时钟（或者逆时针）旋转肚皮20次左右，或是用双手握拳轻轻捶打或者拍打，不要**太大，手指可以轻捏自己侧腰的肉肉，然后向上拉提。

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标签： 刮痧　瘦腰　减肥方法　
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